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2013年7月14日 (日)

カラダが夏にナル

7月半ばで既に暑さでへろへろくんな私。


この夏を生きて乗り切る為に、少し体力をつけよう!

という事でウォーキングをする事にしました。


ほら、いきなり激しい事をしたらキケンが危ないし。

それにウォーキングなら特別な技術も道具もいらないし。


そんなこんなで今日、ウォーキングして来たのですが・・・


初日から頑張りすぎたか・・・?


ヤバイ・・・


辛い・・・


痛い・・・


腕が。


Hp


『腕時計の跡(ウォッチ・ユア・ステップ)』がハッキリと残るくらい日に焼けちまったじぇじぇじぇ。

自分が日焼けしやすい体質だって忘れてたじぇじぇじぇ。


ウォーキングでも、キケンが危ない事ってあるんだね。

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